قابلیت تنفس و عملکرد تند و تیز عرق در حال اجرا در حال اجرا بسیار مهم است ، عمدتاً بر راحتی ، عملکرد ورزشی و وضعیت سلامتی دوندگان تأثیر می گذارد.
بدن خود را خشک و راحت نگه دارید
تک آهنگ های در حال اجرا باید از ویژگی های تنفس و تعویض عرق خوبی برخوردار باشند زیرا آنها عمدتاً با راحتی ، عملکرد و سلامتی هر شخصی که در چنین فعالیتهای جسمی در فضای باز قرار دارد ، واکنش نشان می دهند. اطمینان حاصل کنید که بدن شما خشک و راحت است و باعث افزایش تنفس و ظرفیت زیاد برای جابجایی عرق کردن عرق می شود ، می تواند به سرعت مایع را از اپیدرم بریزد و آن را به قسمت خارجی لباس تحویل دهد. تبخیر تسریع می شود ، نارضایتی لباس چسبیده به بدن کاهش می یابد. جلیقه فوق العاده تنفس تضمین می کند که یک دونده خشک تر باشد.
اصطکاک پوست و سوزش را کاهش دهید
در حین انجام یک تمرین طولانی مدت ، احتباس عرق ممکن است باعث اصطکاک پوست شود و منجر به قرمزی ، تورم یا پارگی پوست شود. جلیقه در حال تنفس قابل تنفس و عرق می تواند باعث کاهش اصطکاک و بهبود راحتی شود.
عملکرد ورزشی را بهبود بخشید
هنگامی که ما در حال اجرا هستیم ، خشک نگه داشتن بدن می تواند مصرف انرژی غیر ضروری را کاهش دهد ، بدن را نور نگه دارد و استقامت و عملکرد ورزشی خود را بهبود بخشد.
رشد بو و باکتریها را کاهش دهید
از دمای زیاد یا پایین بدن جلوگیری کنید
در شرایط آب و هوایی گرم ، تبخیر مطلوب عرق را امکان پذیر می کند ، بنابراین به بدن اجازه می دهد تا با بیرون کشیدن گرمای اضافی خود را خنک کند تا دمای بالای بدن در آن قرار نگیرد. اطمینان از خنک شدن عرق روی پوست در شرایط سرد برای مدیریت رشد هیپوترمی بسیار مهم است. نحوه جلوگیری از خفگی و سوزش پوست در هنگام ورزش طولانی مدت ، احتباس عرق در بدن ممکن است باعث اصطکاک پوستی شود ، که به شما یک سطح پوست مایل به قرمز می دهد و ممکن است باعث ایجاد تورم یا پارگی پوست شود. برای این کار ، شما می توانید یک جلیقه در حال تنفس و حکیم داشته باشید که می تواند این اصطکاک را کاهش داده و راحتی پوشیدن را افزایش دهد.
هنگام دویدن یا ورزش ، انتخاب پیراهن در حال اجرا بسیار تنفس و عرق کردن عرق نه تنها می تواند راحتی ورزش را بهبود بخشد ، بلکه به طور موثری از سلامت جسمی نیز محافظت می کند و تجربه در حال اجرا را افزایش می دهد.
در اینجا مجردهای ورزشی در حال اجرا در حال اجرا است:
https://www.blaze-sportswear.com/singlets/ {1} running-gym-singlets.html